Onrustig of licht slapen, niet doorslapen, veel dromen of te vroeg wakker worden. Wanneer u onvoldoende slaapt, heeft dat direct invloed op uw welzijn en gedrag. U voelt zich moe, prikkelbaar en sneller geïrriteerd. Ook uw algehele weerstand daalt. Vanuit de acupunctuur wordt slapeloosheid gezien als een verstoring van het natuurlijke ritme.
Yin en Yang balans
Een behandeling met acupunctuur richt zich op de natuurlijke balans tussen yin en yang energie. Wanneer we opstaan, worden we actief (yang). In de loop van de dag wordt de yin energie belangrijker. Zo bereiden we ons langzaam voor op onze nachtrust. Stress, pijn of gepieker kan deze natuurlijke balans verstoren. Hierdoor komt u moeilijk of niet in slaap, met alle gevolgen van dien.
Onbewuste patronen en emoties
Slaapproblemen ontstaan vaak door een geblokkeerde Qi (de energie) waarin bepaalde patronen, overtuigingen, emoties en herinneringen een grote rol spelen. Met Bu Ming kan praktijk Yangming u opnieuw bewust maken van deze patronen. Zo ontstaat er ruimte voor genezing en het opheffen van blokkades. Voor meer informatie verwijzen wij u door naar de pagina 'Bu Ming'.